Gravity Yoga Association blog　グラヴィティヨガ協会

今月から
ヨガのゼミの授業を担当させていただくことになりました。

東京スクール・オブ・ビジネス専門学校
http://www.tsb-yyg.ac.jp/

ヨガといっても、はじめは座学です(^^)

夏からはグラヴィティヨガのアサナ（ポーズ）の授業も行う予定です！

みなさん１０代の方がほとんどでとっても若い！ので
ヨガって興味あるのかな？

なんて思いながら、
興味を持続してもらえるような内容にしなければ！と思案中です。

ヨガって座学から入るの珍しいですよね…
こんな雰囲気でやってますよ(^^)

ゴールデンウィーク真っ只中

そしていいお天気の中、

一日座学でした…(^_^;)

でも中村先生のお話が面白いので
あっという間の６時間でした。



とは言え、ランチ後は眠気と戦う一面も（笑）


ヨーガの歴史を宗教と共に見ていく…

時代の流れがとてもわかり易かったです。

コミュニケーション心理学も、笑いあり、涙あり、

惹きつけられる講義でした。



最後は心理テストも行い、客観的に自分をチェック！



お休みされてた方もいらっしゃいましたが、
最後はみんなでパチリ




人前に立つインストラクターとしての精神的な部分
心構えをお話してくださりました。

いろいろ難しいこともありますが、
みんなで共に成長して行きましょう！

九州熊本での
グラヴィティヨガTTC
短期コース
終了しました！

今回は１２名の方が参加してくださいました。




試験はドキドキ皆さん緊張されていましたが
打ち上げではリラックスした笑顔(^^)



コースが終了しても腕に磨きをかけ
引き続き頑張ってくださいね！！



いつものお気に入り
くまもんのパン★
お店によって顔も味も違います！熊本駅のくまモンは美味しいですよ！


ミネラルウォーターもくまもん
中身は熊本の地下水だそうです。


美味しい食事もいっぱい、良質の温泉、
水も空気も美味しい！

また行きたいです！

シンプルなポーズの難しさを体感(^_^;)
怪我をしない、させない、

体を変化させていくアプローチを学びました。






短期間にそれぞれの段階で、素晴らしい変化です！

寺尾先生、人見先生に感謝！



みなさんもよく頑張っておられました◎

お疲れ様でした（*^_^*）

ＴＴＣ開催中
皆さん頑張ってます！

病院のリハビリテーションでの指導経験もある斎田先生は
個人的な体の悩みにも丁寧に答えてくれます。



座学で学ぶだけでなく
個人の体をチェックし、弱点をヨガのポーズで整えていきます。


「人を見る目」を養う
何かが違う…を感じられるようになる
そんな右脳と左脳のバランスのとれた講義です